国旗下演讲稿（创作4篇）

【说明】国旗下演讲稿共含4篇，由的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：国旗下演讲稿

国旗下演讲稿怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我们演讲的话题是《秋季疾病预防小常识》。

金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有：

胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。

预防措施:

1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作；

2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环；

3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐；

4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、乱吃零食；

5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养；

6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服；夜间要盖好被褥。

呼吸道感染

秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。要遵循 “春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物，多增加户外活动，积极锻炼，增强体质，保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。

预防措施：

1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力；

2.注意保暖，但最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境；如果在外活动的满头大汗，回来时要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹风。

3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，已知过敏原因者，更应杜绝接触；

4.加强室内通风，特别是办公室和会场等人群集中的地方。 我们与大家分享的小常识到此结束，谢谢！

第2篇：国旗下演讲稿

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

明天是第92个“五、四”青年节，今天我发言的题目是：《纪念五四运动，弘扬爱国、民主、科学精神》。

1919年5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国是一个经久不衰的主题，但是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利是图、诚信丧失的商家的行为，是爱国和爱家的行为吗？如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就是诚实缺失的行为。尽管这是小事，可这样发展下去会是怎样一个下场呢？三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就是自由，自由就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊！民主真的是这样的吗？他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全是一种个人自由主义。而真正的民主，是代表最广大人民的根本利益，是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗？如果社会没有法制，你能安心生活吗？遵守法规就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。

最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一是指科学的方法，二是指科学的知识。两者是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法；掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。

总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表；诚实守信、礼貌待人；遵规守纪、勤奋学习；勤劳俭仆、孝敬父母；严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

我的发言完毕，谢谢大家！

一、 指导思想

振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。提高教师的自身素质是现在教育面临的首要任务，而教师的自身素质的核心是教师的思想道德素养和敬业奉献精神。因此，广泛开展师德活动有利于培养教师良好师德风尚，推进师资队伍建设，营造良好的师德氛围，进一步加强我校德育工作的发展。

二、 主题与内容

本次活动的主题是“讲师德、讲奉献、树形象”。活动内容是围绕主题，充分反映我校教师热爱教育，勇于奉献的`精神风貌，具有时代特征、学校特色、教师特点，要坚持弘扬当代教师“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、严谨笃学、与时俱进”精神，充分体现我校教师道德思想与精神风尚。

三、 比赛时间

二○xx年四月二十一日下午四点半

四、 比赛地点

学校新楼五楼综合电教室

五、 参赛对象

30岁以下青年教师共24人：略

六、 活动要求

1、 演讲题目自拟，脱稿演讲，从讲师德，讲奉献等方面确定内容。

2、 演讲稿要求主题鲜明、深刻，内容充实具体、条理清晰，逻辑严密，结构精巧，富有启发性，有较强的感染力和号召力。

3、 演讲稿由演讲人自己撰写，演讲时间控制在三分钟，超时10秒以上扣1分，超时30秒以上扣2分，未能脱稿演讲扣三分。教师按抽签顺序上场。

七、 演讲评分规则

（一） 评分方法

比赛采取十分制，最多保留到小数点后两位。为体现公平性，评委现场打草稿分，待全部选手演讲完毕后才将总分誊正后交评分员。评分员去掉评委一个最高分和一个最低分后，以平均分作为最后成绩。赛果将于比赛第二天公布。

（二） 评分标准

1、 演讲内容（3分）

要求：主题鲜明、深刻，内容充实具体、条理清楚，逻辑严密，结构精巧，富有启发性。

2、 语言表达（2分）

要求：普通话标准、发音清晰、表达流畅，语言贴切、生动。

3、 表情仪态（2分）

要求：感情充沛，精神饱满，服饰整洁、朴素，仪态端庄、自然大方。

4、 演讲效果（3分）

要求：听众反应好，具有感染力，产生良好的影响。

八、 奖项设置：

比赛设一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，鼓励奖6名。

九、 比赛评委：

全校教职工（选手不参加评分）

第3篇：国旗下演讲稿

以下是小编整理的国旗下演讲稿范文，希望能帮助到你。

各位领导、老师、同学们：

大家早上好！今天，我演讲的题目是《热爱生命 勇创辉煌》。

此时此刻，国旗在蓝天下飘扬，国歌在雄风中回荡，身为高三的我们内心澎湃，热血满腔。转眼间高三的生活已经过去了一半，在这半年里，我们的行色匆匆吸引着高一、高二学生的目光，是羡慕，是好奇，或者还有些不解的迷惘。可这一切对于高三的学子来说都是实实在在的。我们体验着生活的充实，感受着学习的紧张。为了实现那美好的理想，我们不懈地努力着。欢笑与苦涩同在，快乐与艰辛相伴。“人生能有几回搏？”只有我们现在努力，以后的人生路才会走得顺畅。

奥斯特洛夫斯基说：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。而这仅有的一次生命应该怎样度过呢？当他回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”可是我们有多少人渴求青春，却在浪费青春；渴望健康，却在损害健康；渴望生命，却在用一生去消耗生命。有多少人在奄奄一息时感到懊悔，因为他们还有很多的心愿没有实现，还有很多的目标没有达成，而那时已经没有机会了。短短的人生之途除了童年那一段无知，老年那一段昏惑，沉繁的杂物纠缠和无奈的疾病困扰，其实真正让我们支持的时间很少很好。意识到这一点，高三的我们还会浪费这仅有的3个多月的时间吗？我们不知道明天会发生什么，但我们应知道我们今天应做什么。那就是坚实地走好每一步，因为每一步都是成功的保障。

同学们，高三的我们肩负着自己的前程，肩负着父母的希望，肩负着盘山县高中再创辉煌的使命。让我们举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。决战高考，我们注定成功，决胜高考，我们定创辉煌。

第4篇：国旗下演讲稿

希望这篇国旗下演讲稿范文能对你的学习与工作带来参考借鉴作用。

老师们，同学们：

我今天国旗下讲话的题目是“学会尊重，善待同学”。

互相尊重，礼让三先是中华民族的传统美德，学会尊重，善待同学是我们省级示范性高中学生必须学好的课题。

同学三年是一种缘份，我们应珍惜同学之间的友谊，互相尊重，相互信任，相互勉励，共同出色完成自己的学业。向国家、向学校、向家长交一份满意的答卷。

青年人血气方刚，意气风发、斗志昂扬，个别同学将它用在处理同学关系上，表现出争强好胜，为一口气而不顾身份，打架斗殴，恶语相向，斯文丧尽，忘记了自己是在文明的场所，忘记了自己是省级示范性高中的学生。

同学之间的矛盾都是生活小事而起。不是生死之仇，发生矛盾时我们应多做自我批评，得理也须饶人，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，良言一句三冬暖，恶语一句六月寒，一声对不起、请原谅、一笑泯恩仇。

打架斗殴是社会流氓用来处理矛盾的方式方法，与我们文明的校园、文明的学生是格格不入的，打架斗殴不但不能使矛盾得到解决，反而使矛盾进一步恶化，学生打架斗殴，将严重影响学校声誉，危及同学安全，侵犯他人人身权力，因而是学校纪律明令禁止的行为，对有关责任者，学校必须给予严厉处分。

本期中，我们学校大部分同学在处理同学关系上做得很好。但也发生了几起比较严重的违纪事件，在本次升旗仪式结束后将要宣布对部分同学的处分决定，希全体同学引以为戒。

同学们，互相尊重，善待同学就是善待自己。要让别人尊重你，你首先要尊重别人。让我们互相帮助，互相关心，遵守学校一切规章制度，共创和谐的一中。

我的这次国旗下的讲话完毕，谢谢大家！

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